О книги

Xаннес Линдеман - Аутогенная тренировка. Путь к восстановлена, здоровья и работоспособности

Dr.med. Hannes Lindemann

Überleben im Stress

Autogenes Training

Der Weg zu Entspannung

Gesundheit Leistungssteigerung

Mosaik verlag

Аутогенная тренировка

Путь к восстановлению здоровья и работоспособности

Ханнес Линдеман

Москва

"Физкультура и спорт" 1980

ББК 61.204

Л 59

Перевод с немецкого А. Р. Арутюнова Консультант проф. Г. К. Ушаков

Линдеман Xаннес - А утогенная тренировка. Путь к восстановлена , здоровья и работоспособности: Пер. с нем./Пред. А. В. Алексеева. - М.: Физкультура и спорт, 1980- 135 с. ил. (Физкультура и здоровье).

Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман - страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения АТ и рассказывает о сферах ее применения.

Mosaik Verlag GmbH, München 1975/2⋅543210

Перевод на русский язык. Издательство "Физкультура и спорт", 1980 г.

Ханнес Линдеман

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Заведующая редакцией З. В. Дворцевая.

Редактор Н. Я. Суслова.

Художник П. П. Рогачев.

Художественный редактор Е. С. Пермяков.

Технический редактор Т. Ф. Евсенина.

Корректор В. А. Шашкова.

ИБ № 1009

Сдано в набор 27.02.80. Подписано к печати 04.08.80. Формат 84Х108/₃₂. Бумага тип. № 1. Гарнитура "Литературная". Высокая печать. Усл. п. л. 7,14. Уч.-изд. л. 7,18. Тираж 50 000 экз. Издат. № 5897. Зак. 176. Цена 50 коп.

Ордену "Знак Почета" издательство "Физкультура и спорт" Государственного комитета СССР по делам издательств, полиграфии и книжной Торговли. 101421. Москва, Каляевская ул., 27.

Яросдрвскрй полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97