Глава 4. Применение АТ при острых и хронических заболеваниях

Наше здоровье является подвижной системой взаимодействующих и взаимозависимых факторов разной природы и разного функционального уровня. Здоровье нельзя обеспечить одним единовременным профилактическим или терапевтическим мероприятием, за ним нужно постоянно следить и корректировать деятельность то одной, то другой подсистемы организма. По нашему мнению, оптимальным средством для самоконтроля и само-коррекции деятельности нервной системы, мышц, внутренних органов и гормональных желез является АТ.

Применение направленного самовнушения в лечебных целях нуждается в одном предварительном комментарии. Здоровый человек может пользоваться АТ без всяких ограничений. Сложнее обстоит дело с занимающимися АТ, которых трудно однозначно назвать здоровыми или больными, они не страдают определенным хроническим заболеванием или расстройством, но прихварывают, ощущают временами или постоянно незначительные боли в той или иной области. Этим людям следует перед началом занятий АТ непременно пройти медицинское обследование, а во время курса самовнушения регулярно консультироваться с лечащим врачом.

Важность этой рекомендации следует пояснить на примере. Существует форма рака желудка, которая в течение длительного времени, иногда многих лет, протекает в скрытом виде и почти не вызывает болей и жалоб со стороны больного. Эту болезнь можно диагностировать и приступить к лечению в ранней стадии, если сделать своевременно анализ крови и провести рентгеноскопию желудка. Предположим теперь, что больной этой формой рака пренебрегает нашим советом и начинает аутогенные тренировки без предварительного обследования. В этом случае он оказывает себе плохую услугу: упражнения на самовнушение снимают симптомы болезни, улучшают самочувствие и создают впечатление ложного здоровья, а в результате потерян самый благоприятный момент лечения - начальная стадия болезни. Все болезни начинаются с незначительных вегетативных симптомов: изменяются такие показатели, как температура тела, артериальное давление, уровень питательных веществ, кислорода, витаминов, гормонов и ферментов в крови и т. п. Если не следить за ними, занимаясь АТ, то, подавляя симптомы заболевания, легко создать иллюзию здоровья и запустить болезнь. Даже если курсом АТ руководит опытный врач, он не в состоянии точно определить, от чего зависят те или иные побочные явления при выполнении упражнений. Поэтому предварительное полное обследование совершенно необходимо.