Стресс - это прежде всего сердце

В промышленно развитых странах примерно половина людей умирает от заболеваний сердца и сосудов. АТ может оказать в этой области помощь более радикальную, чем было принято думать еще несколько лет назад. Хотя испокон веков было известно, что именно сердце особенно остро реагирует на стрессовые ситуации - напряженность, страх, приступы гнева и т. п., - врачи- клиницисты категорически отвергали такую зависимость. Впервые эмоциональный стресс как угрожающий фактор рассматривался на кардиологическом симпозиуме в 1969 году, где данные психотерапевтов были встречены в штыки клиницистами. За истекшие 10 лет положение дел кардинально изменилось: огромный фактический материал, накопленный за это время, умерил высокомерие скептиков.

История борьбы вокруг признания стресса угрожающим фактором показательна: многие врачи привыкли думать и действовать авторитарно - ничто человеческое не чуждо и им Вот почему в своей пропаганде медицинских знаний я всегда советую больным читать всю литературу по своей болезни, сделаться специалистом по ней, чтобы вести с врачом вполне профессиональный диалог. Этот совет понравится не всем врачам, особенно любителям давать безапелляционные указания, но он полезен пациенту уже тем, что тот начинает понимать смысл действий врача, верить ему и активно участвовать в процессе лечения.

Недооценка роли эмоционального стресса в сердечно-сосудистых заболеваниях имеет и объективную основу. Физиологические проявления нервных перегрузок и вегетативных расстройств слишком многообразны и труднопрогнозируемы. Одна и та же стрессовая ситуация стимулирует у одних развитие инфаркта, у других - астму, у третьих - язву желудка. Однако массовые и выборочные обследования позволили установить достаточно определенные взаимосвязи между нервными перенапряжениями и вегетативными реакциями, прежде всего составом крови.

В серии исследований, проведенных двумя лондонскими специалистами, было доказано, что нервное напряжение автогонщиков перед началом соревнований и в ходе их однозначно отражается на повышении содержания в составе крови жиров, стимулирующих развитие атеросклероза. Обследования, проведенные среди шоферов и водителей трамваев в ФРГ, показали повышение уровня холестерина при трехсменной работе или при работе по скользящему графику, то есть в условиях, благоприятных для эмоциональных стрессов.