"Курс вест!"

Решающей для моего путешествия была формула "Курс вест!", т. е. направление строго на запад. При отклонении от этого курса меня ждала неминуемая смерть. Поэтому в ответ на каждое малейшее непослушание лодки во мне должно было немедленно прозвучать предупреждение: "Курс вест!" И эта закрепленная до полного автоматизма формула пробуждала меня от бреда, вызванного бессонницей, так же верно, как огромные холодные волны, перекатывающиеся через лодку.

В последние 18 дней плавания дул резкий, подчас штормовой пассат, державший меня в постоянном напряжении. Накопившийся за эти дни дефицит сна становился невыносимым. Мозг находился в каком-то странном и мучительном состоянии между сном и бодрствованием. И тем не менее, окруженный ревущей стихией, я часто слышал, как огромная волна, поднимая лодку, шипела только: "Вессст! Вессст!", повторяя закрепившуюся в подсознании формулу жизни: "Курс вест!" Часто вспыхивали галлюцинации^*, одна из которых хорошо запомнилась. В бреду я разговариваю с африканцем:

^* (Этот тип галлюцинации правильнее обозначать как галлюцинации воображения.- Г. У.)

- Куда мы едем?

- К моему хозяину.

- Где живет твой хозяин?

- В направлении вест!

Слово "вест" сразу пробудило меня, я взглянул на компас и уточнил курс. Этот пример показывает, что формула намерения может пробиться даже через галлюцинации- факт, не известный тогда в психиатрии. Из примера видно также, что формулы самовнушения так же устойчивы, как постгипнотическое внушение.

Мое опасное приключение было первым экспериментом, в котором сознательно использовалась АТ, и опыт подтвердил ее полезную, можно сказать, спасительную роль. Я думаю, что в экспериментах, цель которых состоит в том, чтобы выжить в тяжелейших условиях, АТ должна стать обязательным компонентом подготовки, профилактическим средством на случай смертельной опасности.

В приведенных примерах описываются экстремальные обстоятельства, связанные с опасностью для жизни. Но и в повседневных ситуациях достаточно случаев, в которых АТ приносит несомненную пользу.